为进一步倡导文明健康生活方式，提升学生体重管理意识与科学食养技能，9月24日，体育教学部邀请盟中心医院中医科主任廉洪建来我院开展了以“成人食养指南”为题的专题讲座。
廉洪建针对当前学生群体中可能存在的膳食结构不合理、饮食行为不健康等问题，结合肥胖对身心发育及成年期健康的潜在风险，依托中医“治未病”理念与现代营养学知识，系统讲解了科学食养原则、食物多样搭配、合理进餐顺序等实用方法，有效帮助学生建立“吃动平衡，未病先防”的健康意识，为养成长期受益的饮食与生活习惯奠定坚实基础。
讲座精准对接国家关于学校体育与全民健康的政策要求，将食养与体育有机结合，既提升了学生体重管理意识与科学食养技能，也为后续学生体质健康达标工作提供了理论支撑与实践方向。下一步，体育教学部将紧扣学生体质健康达标核心目标多向发力，切实提升体质健康优良率、合格率，助力学生实现“健康体魄+科学习惯”双提升。
